Tréningy Judo
Cena: 0 €
cena je orientačná
Tréning v judo má mnohostranný, priaznivý vplyv na organizmus. Vedie k rovnomernému rozvoju všetkých pohybových schopností, funkčnej zdatnosti celého organizmu a zároveň krozvoju morálnych a vôľových vlastností. Výchovné pôsobenie v zmysle etických zásad judo vedie k sebaovládaniu, disciplinovanosti, podriadeniu osobných záujmov záujmu kolektívu, ohľaduplnosti k druhým a pod.
Po fyzickej stránke judo rozvíja najmä:
· Odolnosť - dáva svalom pevnosť,elasticitu a silu
· Ohybnosť - ohybnosť chrbtice a ostatných kĺbov
· Obratnosť - zrýchľovanie funkcie motorických nervov
obtiažnosť:
začiatočník
pokročilý
expert
vek:
bez obmedzení
hodnotenie:
Aktuálne kurzy
Kde |
Typ |
Kedy |
Cena |
||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trnavská cesta 39, Bratislava
Muži, Ženy, Juniori/-ky, Dorastenci/-ky Športová hala MLADOSŤ |
Class / Group Sessions |
|
0 € |
Komentáre používateľov
Ku kurzu ešte neboli pridané žiadne hodnotenia.
Iba prihlásení užívatelia môžu písať hodnotenia.
Prihlásiť sa.
Tvoja poloha:
Bratislava
Top kurzy v kategórii
Súvisiace články
Senior Fitness
08.04 / Marcela Rudy / koment.: 0
Prežívate aktívne svoj dôchodok? SENIOR FITNESS je osobitný program s rehabilitačným a ľahko aerobným zameraním.
Hormonálna joga
03.04 / Marcela Rudy / koment.: 0
"Hormonálna joga zvyšuje moju hladinu hormónov a tak ma udržuje mladou. Dodáva mi hodne energie a optimistický postoj k životu,“ hovorí zakladateľka Dinah Rodrigues.
Fit Mamina
03.04 / Marcela Rudy / koment.: 0
Pilates pre mamičky pred/po pôrode je vhodným relaxačno – posilňovacím cvičením. Je odlišné od jogy alebo iných kardiovaskulárnych cvičení, akými sú plávanie, cyklistika, alebo beh.
Valter Osvald - Matchball levels
30.03 / Valter Osvald / koment.: 0
Ponukam aktivny coaching pre jednotlivcov aj skupiny, deti, zaciatocnici aj rekreacny hraci, bez ohladu na vek, individualny a intenzivny pristup ku kazdemu hracovi, technika, taktika a metodika, poradenstvo, vyucba jednotlivych tenisovych uderov.
Fitness ako životný štýl
16.03 / Marcela Rudy / koment.: 0
"Niekedy nám robí ťažkosti pochopiť čo vlastne Fitness je. Povedzme, že je to predovšetkým to, že sme zdraví, cítime sa fajn, sme plní energie, pohybu a chuti do života.
Tai chi a Chi kung - Taiči a Čikung
08.08 / Viera Spring / koment.: 0
Tajči (taiji, tai chi) tvorí súbor za sebou nasledujúcich pomalých aj rýchlych, plynulých pohybov. Cvičenie plynie uvoľnene a sústredene.