kontakt

Kurzy a hodiny aerobiku

Kurzy a workshopy aerobiku, cviky, cvičenia a zostavy aerobiku. Aerobik je kondičné cvičenie pri hudbe, ktoré sa zameriava na rozvoj a prekrvenej obehovej sústavy, a na zvyšovanie úrovne vytrvalosti a výkonnosti. Piaznivo ovplyvňuje funkciu a štruktúru pohybového aparátu a takisto pozitívne vplýva na nervovú sústavu. Nájdi si kurz, workshop, hodinu aleb učiteľa aerobiku v tvojom meste.

Našiel som 13 kurzov a workshopov. Zobrazujem kurzy a hodiny aerobiku zotriedené podľa najnovšie pridaných.

Mix Aerobic

Mix Aerobic je názov pre aeróbne cvičenie, kde sa strieda niekoľko druhov aerobicu: • klasický aerobic • dance aerobic • latin dance aerobic • step aerobic • kick box...

lokalita:

Bratislava - Lamač

obtiažnosť:

začiatočník
pokročilý
expert

vek:

všetci

cena:

0 €

učiteľ:

Ariwafit

Aerobik- fitbal

Zdravotné a kondičné cvičenie na veľkých loptách (náročnosťou podobné bodyworku).

lokalita:

Trnavská 39, Bratislava

obtiažnosť:

začiatočník
pokročilý
expert

vek:

všetci

cena:

3 €

učiteľ:

Aerobik klub Športová hala Mladosť

Aerobik- universal

Jednoduché, zdravotne zamerané cvičenie bez choreografie vo veľmi pomalom tempe s dôrazom na správne dýchanie a posilovanie dýchacích svalov, špeciálne cviky na mobilizáciu...

lokalita:

Trnavská 39, Bratislava

obtiažnosť:

začiatočník
pokročilý
expert

vek:

všetci

cena:

3 €

učiteľ:

Aerobik klub Športová hala Mladosť

Aerobik-bodywork

Mierne tempo, jednoduché cvičenie zamerané na spevnenie svalov celého tela spestrené pomôckami (overbaly, gumy, tyče, uteráky, ...)

lokalita:

Trnavská 39, Bratislava

obtiažnosť:

začiatočník
pokročilý
expert

vek:

všetci

cena:

3 €

učiteľ:

Aerobik klub Športová hala Mladosť

Aerobik- fatburner

Rýchle tempo, tanečné choreografie, na záver 10-15 min. posilovanie a strečing.

lokalita:

Trnavská 39, Bratislava

obtiažnosť:

začiatočník
pokročilý
expert

vek:

všetci

cena:

3 €

učiteľ:

Aerobik klub Športová hala Mladosť

Aerobik- dance mix

Rýchle tempo, tanečné choreografie, na záver 10-15 min. posilovanie a strečing.

lokalita:

Trnavská 39, Bratislava

obtiažnosť:

začiatočník
pokročilý
expert

vek:

všetci

cena:

3 €

učiteľ:

Aerobik klub Športová hala Mladosť

Nasledujúce kurzy sú od Vás vzdialené od 50 do 100 km!

ZUMBA

Kombinácia latino a exotických rytmov vytvárajúca skvelú party, na ktorej vytancujete 500 – 1000 kcal za hodinu a zanechá vo Vás skvelý pocit a dobrú náladu.

lokalita:

Nitra

obtiažnosť:

začiatočník
pokročilý
expert

vek:

všetci

cena:

2.5 €

učiteľ:

BodyWorld

Tréner gymnastiky a športového aeorbiku

Tréner Fitness, kulturistiky (SAKFST), športovej gymnastiky, športového aerobiku,(SGF)

lokalita:

Nové Zámky

obtiažnosť:

začiatočník
pokročilý
expert

vek:

všetci

cena:

0 €

učiteľ:

Martin Mucha

Trénerka aeoróbného kick boxu

Tréner rekreačného aerobicu III triedy, diplomovaný tréner Kick-box aerobicu

lokalita:

Nitra

obtiažnosť:

začiatočník
pokročilý
expert

vek:

všetci

cena:

0 €

učiteľ:

Daniela Lindovská

Nasledujúce kurzy sú od Vás vzdialené viac ako 100 km!

FIT DANCE cvičenie formou tanca Banská Bystrica

cvičenie formou tanca, dance aerobic, zumba+ rôzne iné štýly! Ak nemáte čas chodiť na pravidelné tanečné kurzy, alebo sa len jednoducho chcete hýbať a tanec Vám je blízky, je...